コールドケースがｄTVにあったような

先日、ｄTVのタイトルを眺めていたら、たしかコールドケースがあったように思います。

だとしたら、ちょっとうれしいです。

というのも、この海外テレビドラマは、DVD化されていませんので。

その理由が全編にわたって音楽がふんだんに使われていて、その著作権が膨大になるためにDVD化できなかったという話らしいです。

自分で録画してあったらお宝だったのですが。

なんらかの形で著作権問題が解決してDVD化されると一番うれしいのですが。

とりあえず、ｄTVにあったら、観てみようかと思います。


cr367- ピンナップガールが写真家に

心理的なハードル

例えば、ブログに記事を書く。
ただ、それだけのことであっても、なんだか敷居が高くて、やる気がでないみたいに感じることがあります。

そんなときにも、ひとつ適当でも記事を書いたら、それが呼び水になって、その後は、けっこう気楽に記事を書き続けることができるようになったりするものです。

心理的な抵抗感とか、ハードルというのは、ほとんど実態のないものですが。
確かに自分の前に立ちはだかっているように感じることが多いものです。

最初に、この一歩を踏み出して、そこを越えるための儀式を自分の中で作っておくのもいいのかもしれません。

やはりなんといっても、自分の手持ちのブログのどこかに、まずは、簡単な記事をひとつ書く。
それがいいかなと思っています。

気合いを入れたブログやサイトというのも魅力的ではありますが。
力を抜いたブログというのも、存在価値があるかなと思います。

日常的にありふれたものを写真に撮る

ブログに記事を書いていて、ワンポイントで写真を載せたいとか考えていてもなかなか適当な写真が手持ちになかったりします。

旅行とか何かの記念みたいにプライベート中心でしたら、あまり公開するのに向いた写真は含まれていません。

逆に考えると、ありふれたものを片っ端から写真に撮ってストックするような習慣が無いと、なかなかブログやネット上のコンテンツに使えないということにもなります。

デジカメとスマホがありますので、無料に近い状況でいくらでも写真を撮影できて、しかもストックも自由自在です。

あとはやる気というか、実践あるのみです。

頭痛の原因もいくつか持っていますので

昔から、筋緊張性の頭痛があります。

肩こりがひどく、それが限界になると、かなり頭が痛くなります。
痛み止めを飲んで一眠りしたらかなり楽になりますが。

また、血管が拡張するために神経が圧迫される頭痛もあるみたいです。
サウナに入ったり、お酒をのんだりすると、かなりの頭痛があり、吐き気も伴います。

それに加えて、最近、偏頭痛であることが判明しました。

前駆症状として、稲妻のようなギラギラした光が目の前から一時間くらい消えず、視野の一部が欠損して、向かいから歩いてくる人の片足が見えなくなっていました。

これは、かなり焦りましたが。

この他に消炎鎮痛剤の常用による頭痛というのもあるようです。

何が何だかわからなくなりそうですが。

いずれにしても、頭痛が始まったら痛み止めを飲むしかなくなります。

前駆症状含め、早めの対処。
それしかないみたいです。

過去の動画

今は、YouTube で、All About Eve の1991年のライブを観ています。

とても素晴らしいコンサートで、名曲目白押しなのですが。

過去のライブをこうして無料で自宅にいながらにして楽しめるというのは、ありがたいものです。

それでも、ちょっと寂しく感じるのは、もうすでに過去のバンドであるということ、今後何かのきっかけでリバイバルブームが来たとしても、この若いバンドのままではないということ。

この時代のバンドは、この時代にしか存在できないというのは、けっこう寂しいものです。

過去に生きるというのも、それはそれで楽しいものではありますが。

過去の自分が生きていた時代に平行して存在していた知らなかった世界を覗き見る感覚。SFのパラレルワールドみたいな感じで、かなり感慨深くもあります。

体重を減らすために

やはり、食べるものの制限。
これは、基本かと思います。

空腹で食べることを基本とする。

お腹がいっぱいなのに楽しみで食べたりはしないこと。

過剰なカロリーの摂取がそのまま皮下脂肪につながります。

そして、筋トレで筋肉をつける。
これで、カロリーを基礎代謝で消費できるからだをつくる。

それと、ここ最近思いついたことは、汗をかくということです。

以前、うまく体重を減らせた時には、一日中汗をかく環境の職場にいたことを思い出しました。

この3つを心がけることによって、また、体重をコントロールできると思います。

ルックスうんぬんではなくて、健康上あまりよろしくないので、体重を減らしたい。
そう思います。

衣食足りて礼節を知る

衣食は足りているのですが。

仕事などで一杯一杯になっていると、ついつい他のことがおろそかになっていたりします。

他のことに気を回していられないほど、切羽詰っているという感じです。

また、そのような時には、人に当たったり、攻撃的になったりもします。

やはり、自分の意識というものは、大きな出来事があると、そこに集中してしまうものです。

そのあたりが、あることを意識して、その中でうまくやっていけるように考えていくというのが必要なのだと思います。

イチロー選手の言葉で、プレッシャーがある状況が普通である。その中で結果を出さなければならない。

というような感じかと思います。

意味を知る

ここ最近、いろいろと考えていますが。

物事の意味を知るというのも必要なことに感じます。

例えば、洋楽の歌詞。

スティーリー・ダンとか、ジミ・ヘンドリックスとか。
今まで音だけで聴いていたものの意味を知る。

地道な作業になると思いますが。
自分で英語の歌詞を探して、翻訳というか、意味をとることをやってみる。

かなり大変だけど楽しい作業になると思います。

問題は、そのバックグラウンドも含めて理解するということなのですが。
これには、ネットが役に立ちそうに思います。

緊張感がとけると気だるさが増す

緊張を強いられるような極限の状態から開放されると、安堵とともに気だるさが出てきます。

もちろん最悪の自体を免れたという点では、喜ばしいことであるのは、まちがいないことなのですが。

それでも、やる気の問題とか、いろいろと考えてみると手放しで喜べる感じでもありません。

そこから通常に戻るには、多少のリハビリ期間が必要なのかもしれません。

まあ、最悪は脱しているわけですから、あせらないでじっくりいくしかないと思われます。