座ってばかりいてもつかれます

仕事に熱中してというか、切羽詰まって集中せざるを得なくなって、
一日中机に向かって椅子に座っていたりします。

2-3時間くらいでも、椅子に座っていると、立ち上がった時に
足が痛かったり、ふらついたりすることもあります。

けっこう思ったよりも、座り続けるという行為自体のストレスが
あるように感じます。

時々ストレッチを入れたり、体操をしたり、工夫が必要かも
しれません。

あるいは、立ち仕事を考えてみる。

そんなのもいいかもしれません。

自分の仕事のデザインは、誰も考えてくれません。
自分で獲得する必要があります。

とりあえず、立ち読み。
これを日常に組み込むことを考えています。


cr367- 立ち机を考えているのなら